Miksi rentoutusvalmennus?

Kiireinen arki ja mieli voivat johtaa jatkuneeseen levottomuuteen ja huonoon palautumiseen. Mielen rauhoittaminen ja ajatusten hallinta ovat tärkeitä taitoja, jotka ovat täysin opittavissa.

 

Osallistujat saavat tietoa, joka on helposti sovellettavissa käytännön tasolle.

 

  •  Mielenrauha 

  • Pitkän tähtäimen jaksaminen

  • Uupumuspiikkien välttäminen

  • Parempi keskittymiskyky

  • Vähemmän stressiä

  • Vähemmän sairaspoissaoloja  

silta.jpg

Workshop

2-8 tuntia

  • Kaikenkokoisille ryhmille

  • Yleisöä aktivoiva tyyli

  • Harjoituksia

Sopii ryhmille, jonka tavoitteena saada tietoa ja herättää osallistujissa pohtimaan aihetta

Hinta

320 - 850 €

silta.jpg

Henkilövalmennus

1-3 kuukautta

  • Henkilökohtaista opastusta

  • Omat tavoitteet

  • Räätälöity työkalupakki

Työnteon tueksi henkilölle, joka haluaa kehittyä ja saada lisää voimavaroja sekä hallintaa

Hinta

320 - 750 €

silta.jpg

Ryhmätunti 

1-3 tuntia

  • Ryhmäkoko max. 20 hlö

  • Tiivis keskustelu

Erityisesti pienryhmille, joissa keskustelusta ja tiiviistä työskentelystä on etua

Hinta

120 - 280 €

silta.jpg

Yritysvalmennus

2 kuukautta

  • Yrityksessä 2-8 tuntia viikossa

  • Prosessit tasapainon tukena

  • Työskentelytavat

Yrityksen sisäiseen kehittämiseen ja tulosten aikaansaamiseen niin prosessi- kuin henkilötasolla

Hinta

2600 - 8400 €

Valitse sopiva toteutustapa

Mielen Telakka MIETE

 

yritysyhteisö Crazy Town

Rautatienkatu 21 B, 5. krs

33100 Tampere

Jenika Silosuo

jenika.silosuo@mielentelakka.fi

p. 0440 848 281 (ark. klo 12-20)

  • Facebook
  • Instagram