Lisätietoja

Hintoihin sisältyvät

  • Matkakulut 20km säteelle asiakkaan tiloihin

  • MIETEn tilojen käyttö varauskalenterin mukaisesti. 

Tilan tulee olla rauhallinen ja suljettu. Esimerkiksi neuvotteluhuone sopii tarpeeseen hyvin.

MIETEn soveltuvat tilat henkilökohtaiselle valmennukselle:

  • 2-14 hlö suljettu ryhmätila 3 kpl

Ryhmäkoko olisi hyvä rajoittaa henkilökohtaisessa yksilövalmennuksesta max. 6 hlö pienryhmään. Pienryhmäratkaisu sopii esimerkiksi samaa työtä tekeville. Ryhmäkoon ollessa suurempi keskitytään enemmän yleiseen opastukseen.

Tarkemmat lisätiedot ja yleiset palveluehdot voit ladata PDF-tiedostona​

________________

​Kysy lisää ja pyydä tarjous!

Yhteyshenkilö

Jenika Silosuo

p. 0440 848 281 (ark. klo 12-20)

jenika.silosuo@mielentelakka.fi

​​

Sähköpostilomake

Henkilökohtainen valmennus -

Työssäjaksaminen

Henkilökohtainen valmennus soveltuu sekä yksilö- että pienryhmän valmentamiseen. 

Jokaiseen valmennukseen sisältyy

  • Alkukartoitus puhelimitse

  • Ohjelman suunnittelu tarpeeseen sopivaksi

Valmennus voi sisältää tarpeen mukaan mm. seuraavaa

  • Vireystilan tunnistaminen ja säätely

  • Kommunikaatio- ja työskentelytapojen erot ja yhteisymmärrys

  • Mielen kuormituksen ja palautumisen tasapaino

  • Ajanhallinta

  • Motivaatiotekijät

  • Keho-mieli -yhteyden vaikutus työssäjaksamiseen

  • Stressinhallinta

  • Kuormittavien tehtävien tunnistaminen

  • Kuormistuksen keventämisen työkalut

  • Ylikuormituksen ennaltaehkäisy

  • Palautumisen vahvistamisen työkalut kiireisessä arjessa

  • Uusien toimintatapojen opettelu

  • Palautumishetket työpäivän aikana

  • Toimintasuunnitelma ja toteutuksen seuranta

Suosittelemme sopimaan soittoajan, jossa voimme määrittää yhdessä tarpeeseesi sopivan valmennuspaketin ja varmistua MIETE valmennuksen olevan sinulle oikea vaihtoehto.

1 ,5h valmennusta - 1 kerta

  • 1 tapaamiskerta

  • Neuvonanto, konsultointi

  • Hinta 170 € + alv​​​

4,5h valmennusta - 3-4 kertaa

  • Valmennuskerran kesto 1 - 1,5 tunia sopimuksen mukaan

  • Sopii yksittäiseen ja hyvin rajattuun asiaan perehtymiseen

  • Hinta 630 € + alv​ (140 € per tunti)

​​

8,5h valmennusta - 6-8 kertaa

  • Valmennuskerran kesto 1 - 1,5 tunia sopimuksen mukaan

  • Sopii ongelmanratkaisulähtöiseen valmennukseen ja muutosten tekemiseen arjessa

  • Hinta 1070 € + alv​ (126 € per tunti)

14,5h valmennusta - 10-14 kertaa

  • Valmennuskerran kesto 1 - 1,5 tunia sopimuksen mukaan

  • Sopii kokonaisvaltaiseen ja muutoslähtöiseen valmennukseen, jonka tarkoitus on saada todellisia ja pysyviä muutoksia aikaan

  • Hinta 1740 € + alv​​ (120 € per tunti)

________________

Mielen Telakka MIETE

 

yritysyhteisö Crazy Town

Rautatienkatu 21 B, 5. krs

33100 Tampere

Jenika Silosuo

jenika.silosuo@mielentelakka.fi

p. 0440 848 281 (ark. klo 12-20)

  • Facebook
  • Instagram