Etsi

Omien voimavarojen "varastojen" järkevä käyttäminen

Päivitetty: marras 24



Kesto 7 min


Meillä on jokaisella luontainen määrä voimavaroja "varastoja", jotka kuluvat työpäivän aikanana. Niitä ovat esimerkiksi asiakastyö sekä keskittymistä vaativat, itseään toistavat ja fyysiset tehtävät.


Voimme suunnitella työtehtäviemme ajastusta ja tauottamista varastojen optimoimiseksi, jotta jokainen varasto pysyisi plussan puolella ja kerkeäisi palautumaan seuraavaan työpäivään. Liika varaston kuormitus yhden päivän aikana voi aiheuttaa mm. väsymystä ja ärsyyntymistä illalla kotona. Pitkittyessään myös ongelmat kasvavat.


  • Millaisia ovat omat varastosi, joita kulutat paljon päivittäin?

  • Entä miten voisit hajauttaa työtä ajallisesti tasaisemmin tai antaa vastapainoa esimerkiksi tauoilla? Näin saat samat asiat tehdyksi vähemmällä kuormituksella.

3 katselukertaa