Mitä yrityksesi saa vastineeksi?

Aivosumu on ikävä ja hyvin yleinen vaiva työpaikoilla. Se vaikuttaa kokonaisvaltaisesti koko työyhteisön toimintaan jopa asiakassuhteita ja työssäjaksamista myöden.

Asiaan puuttuminen luo pohjaa menestykselle ja parempia, kestävämpiä toimintatapoja, joista hyötyvät kaikki. Parempi työvire ja sen mukanaan tuomat kilpailuedut tuovat lisäksi tuohta viivan alle!

 

  • ajatustyö sujuu nopeammin

  • vähemmän virheitä

  • yleinen jaksaminen vahvistuu

  • muisti toimii normaalisti

  • kommunikaatio helpottuu

  • työtyytyväisyys paranee

Kysy lisää ja pyydä tarjous!

Keksustellaan yhdessä tarpeestasi, niin tarjoamme sinun tarpeeseesi parasta teemaa ja toteutustapaa.

Yhteyshenkilö

Jenika Silosuo

p. 0440 848 281 (ark. klo 12-20)

jenika.silosuo@mielentelakka.fi

Käyntiosoite

(paikalla sopimuksen mukaan)

yritysyhteisö Crazy Town

Rautatienkatu 21 B, 5. krs

33100 Tampere

​​

Sähköpostilomake

Lisätietoja

Hintoihin sisältävät matkakulut 20km säteelle tapahtuman järjestettäessä asiakkaan tiloissa tai MIETEn tilojen käytön varauskalenterin mukaisesti. 

Tilassa tulee olla mahdollisuus syventyä rauhassa rentoutusharjoitukseen. Mukavat, niskaa tukevat tuolit ja rennompi tunnelma plussaa.

MIETEn soveltuva tila ryhmätinneille:

  • 4-12 hlö suljettu, tunnelmallinen ryhmätila

  • parhaimmillaan iltaisin ja viikonloppuisin, kun talossa hiljaisempaa ja tilan varauskalenteri väljempi

Sopiva ryhmäkoko ryhmätunneille on 3-20. Suurempien ryhmien kanssa voi olla hankala rentoutua ja pitää yllä intensiivistä keskustelua. 

Tarkemmat lisätiedot ja yleiset palveluehdot voit ladata PDF-tiedostona​

Ryhmätunti -

Eroon aivosumusta

Ryhmätunneilla otetaan pienestä ryhmäkoosta ja tiiviistä tunnelmasta kaikki irti keskustelevalla ja pohtivalla otteella sekä rentoutusharjoituksilla, jotka todella kirkastavat mielen ja antavat uutta virtaa päivään.

Ryhmätunneilla perehdytään aiheeseen vaihtuvien teemojen ja näkökulmien kautta

  • Vireyttä edistävät työskentelytavat

  • Kognitiivisen kuormituksen tunnistaminen

  • Aivosumun ennaltaehkäisy työpaikalla

  • Työkaluja parempaan vireyteen

  • palauttavat hetket työpaikalla

Jokaiseen ryhmätuntiin suositellaan sisällytettävän aivosumun poistoharjoituksen, joka on kuin "poer nap" -tyyppinen vireystilaa nostattava syvärentoutusharjoitus, jonka avulla saa takuulla lisää puhtia työpäivään.

Yksittäinen ryhmätunti sopii virkistys-, tai tyky-päivään, kun taas viikottaiset ryhmätunnit vaikkapa työpaikalla antavat uusia työkaluja aivosumun ehkäisyyn ja tarvittavaa vireyttä päivään esimerkiksi lounaan jälkeen.

 

Pidemmillä toistuvilla jaksoilla päästään ryhmän kanssa perusteista syvällisempään pohdintaan, opitaan tunnistamaan ja ratkaisemaan oman työnteon kannalta olennaisia tekijöitä.

Ryhmätunti 45 min = 120 € + alv

  • Aivosumun poistoharjoitus 35 min

  • Pieni keskustelutuokio loppuun 10 min

Ryhmätunti 1 h = 150 € + alv

  • Vaihtuva teema 20 min

    • Määritellään ryhmän ja sen tarpeiden mukaan mm. vireyttä edistävät työskentelytavat, kognitiivisen kuormituksen tunnistaminen, ennaltaehkäisyn työkalut, palauttavat hetket työpaikalla

  • Aivosumun poistoharjoitus 40 min

 

Ryhmätunti 1,5 h = 180 € + alv

  • Vaihtuva teema 40 min

    • Määritellään ryhmän ja sen tarpeiden mukaan mm. vireyttä edistävät työskentelytavat, kognitiivisen kuormituksen tunnistaminen, ennaltaehkäisyn työkalut, palauttavat hetket työpaikalla

  • Pohdintaa ja keskustelua 10 min

  • Aivosumun poistoharjoitus 40 min

Ryhmätunti 2 h = 220 € + alv

  • Vaihtuva teema 1 h

    • Määritellään ryhmän ja sen tarpeiden mukaan mm. vireyttä edistävät työskentelytavat, kognitiivisen kuormituksen tunnistaminen, ennaltaehkäisyn työkalut, palauttavat hetket työpaikalla

  • Syventävää pohdintaa ja keskustelua 20 min

  • Aivosumun poistoharjoitus 40 min

Ryhmätunti 2,5 h = 260 € + alv

  • Vaihtuva teema 1 h 30 min

    • Määritellään ryhmän ja sen tarpeiden mukaan mm. vireyttä edistävät työskentelytavat, kognitiivisen kuormituksen tunnistaminen, ennaltaehkäisyn työkalut, palauttavat hetket työpaikalla

  • Syventävää pohdintaa ja keskustelua 20 min

  • Aivosumun poistoharjoitus 40 min

Ryhmätunti 3 h = 280 € + alv

  • Vaihtuva teema 2 h

    • Määritellään ryhmän ja sen tarpeiden mukaan mm. vireyttä edistävät työskentelytavat, kognitiivisen kuormituksen tunnistaminen, ennaltaehkäisyn työkalut, palauttavat hetket työpaikalla

  • Syventävää pohdintaa ja keskustelua 20 min

  • Aivosumun poistoharjoitus 40 min

Mielen Telakka MIETE

 

yritysyhteisö Crazy Town

Rautatienkatu 21 B, 5. krs

33100 Tampere

Jenika Silosuo

jenika.silosuo@mielentelakka.fi

p. 0440 848 281 (ark. klo 12-20)

  • Facebook
  • Instagram