Palvelut yrityksille

Mielen Telakka auttaa yrityksiä ja henkilöstöä järjestämällä pienryhmätapaamisia, ryhmätunteja, workshopeja ja laajempia valmennusprojekteja asiakkaan tarpeen mukaisesti. 

Valitse yrityksesi tarpeita vastaava aihe ja tutustu toteutusvaihtoehtoihin!

Arjen ja työn tasapaino

  • Elämän osa-alueiden vaikutussuhteet

  • Tasapainon hallinta

  • Stressi ja palautumisen vahvistaminen

Työssäjaksaminen 

  • Asenne, motivaatio ja luontaiset tavat

  • Erilaisuus ja ymmärrys työyhteisössä

  • Stressi ja palautumisen vahvistaminen

Eroon aivosumusta

  • Mielen vireystason hallinta työpaikalla

  • Informaation ja kuormistuksen rajoittaminen

  • Työpäivän ja työskentelytapojen eheytys

 Vapaaksi tupakasta 

  • Riippuvuuden ulottuvuudet

  • Toimivat tavat lopettaa

  • Lopettamissuunnitelma ja tuki

Rentoutumisvalmennus

  • Ajatuspyörän pysäyttäminen ja mielen hallinta

  • Ohjattuja harjoituksia ja käytännön soveltamista

  • Työkaluja jaksamiseen ja palautumiseen

Syvärentoutus

  • Ohjattu syvärentouttava harjoitus

  • Lataa akkuja ja hälventää aivosumun

  • Lisää tehokkuutta ja vireystilaa

​Haluatko kuulla lisää?

Kysy lisää tai pyydä tarjous!

 

Tule tapaamaan Jenikaa kahvikupposen ääreen Tampereen ydinkeskustaan juna-aseman kupeeseen tai kutsu hänet yritykseesi kertomaan sinua kiinnostavista palveluista. Voit toki myös soittaa, viestittää tai käyttää yhteystietolomaketta.

Halutessasi voidaan olla yhteydessä myös puhelimitse tai sähköpostitse.

Yhteyshenkilö

Jenika Silosuo

p. 0440 848 281 (ark. klo 12-20)

jenika.silosuo@mielentelakka.fi

Käyntiosoite

yritysyhteisö Crazy Town

Rautatienkatu 21 B, 5. krs

33100 Tampere

​​

Sähköpostilomake

"Käänteentekevä vaikutus jaksamiseen ja työilmapiiriin!"

Mielen Telakka MIETE

 

yritysyhteisö Crazy Town

Rautatienkatu 21 B, 5. krs

33100 Tampere

Jenika Silosuo

jenika.silosuo@mielentelakka.fi

p. 0440 848 281 (ark. klo 12-20)

  • Facebook
  • Instagram