Ilmoittautuminen tapahtumiin

​

Ryhmätunnit, workshopit ja muut tapahtumat

  • Tapahtumat löytyvät aikajärjestyksessä

  • Ilmoittauduttasi saat automaattisen vahvistuksen sähköpostiisi

  • Tapahtuman ollessa täynnä jäät jonotuslistalle ja sinulle ilmoitetaan sähköpostitse vapautuvasta paikasta.

  • Poikkeusajat - ei tunteja

    • 7.-20.6. suunnitteluloma​

    • 2.-15.8. kesäloma

​

Ilmoittautumisen peruutus

  • Joutuessasi perumaan osallistumisesi seuraa tapahtumalinkkiä "varaa"  tällä sivulla, valitse vaihtoehto "perun osallistumiseni" ja täytä tietosi

​

  • Ilmoittauduthan hyvissä ajoin

  • Jos et pääse paikalle peruutathan osallistumisesi

  • Ota mukaan itsesi sellaisena kuin olet

​

Puheluajan varaaminen

​​

Varaa puheluaika kalenterista!

  • Varaathan ilmaisen 30 min ajan kartoitukselle ennen ensimmäistä valmennuskertaa

  • Etävalmennukseen voit varata 30 min, 1h tai 1,5h​ tarpeesi mukaan

    • Veloitus tapahtuu toteutuneen ajan mukaan​

​

  • MIETE rentoutumiselle ryhmätunti klo 18:30-19:30 pvm 18/5/2021
    MIETE rentoutumiselle ryhmätunti klo 18:30-19:30 pvm 18/5/2021
    Cotone Hyvinvointi - PMK-talo
    Varaa
    18. toukok. klo 18.30 – 19.30
    Cotone Hyvinvointi - PMK-talo, Erkkilänkatu 11 A 7. krs, 33100 Tampere
    Syvärentoutustunti, jossa pääset nauttimaan olosasi ja latautumaan. Ryhmätunnilla rentoutetaan mieli ohjatusti käyttäen mm. hengitystä ja mielikuvia. Tunnilta saat mukaasi myös vinkkejä arjessa jaksamiseen. Rentoutuneena olet paras mahdollinen sinä sekä itsellesi että läheisillesi <3
  • Tampereen tukihenkilötoiminta - yksityinen verkkotapahtuma - mielen hygienia
    Tampereen tukihenkilötoiminta - yksityinen verkkotapahtuma - mielen hygienia
    Teams verkkotapahtuma
    Varaa
    24. toukok. klo 17.00 – 18.30
    Teams verkkotapahtuma
    Tämä yksityinen verkkotapahtuma on vain Tampereen lasten ja nuorten tukihenkilötoiminnan henkilökunnalle ja vapaaehtoisille. Mielen valmentaja Jenika Silosuo antaa käytännön esimerkkejä ja pääset tekemään mielenkiintoisia harjoituksia, joilla voit panostaa omaan hyvinvointiisi!
  • MIETE rentoutumiselle ryhmätunti klo 18:30-19:30 pvm 25/5/2021
    MIETE rentoutumiselle ryhmätunti klo 18:30-19:30 pvm 25/5/2021
    Cotone Hyvinvointi - PMK-talo
    Varaa
    25. toukok. klo 18.30 – 19.30
    Cotone Hyvinvointi - PMK-talo, Erkkilänkatu 11 A 7. krs, 33100 Tampere
    Syvärentoutustunti, jossa pääset nauttimaan olosasi ja latautumaan. Ryhmätunnilla rentoutetaan mieli ohjatusti käyttäen mm. hengitystä ja mielikuvia. Tunnilta saat mukaasi myös vinkkejä arjessa jaksamiseen. Rentoutuneena olet paras mahdollinen sinä sekä itsellesi että läheisillesi <3
  • MIETE rentoutumiselle ryhmätunti klo 18:30-19:30 pvm 1/6/2021
    MIETE rentoutumiselle ryhmätunti klo 18:30-19:30 pvm 1/6/2021
    Cotone Hyvinvointi - PMK-talo
    Varaa
    01. kesäk. klo 18.30 – 19.30
    Cotone Hyvinvointi - PMK-talo, Erkkilänkatu 11 A 7. krs, 33100 Tampere
    Syvärentoutustunti, jossa pääset nauttimaan olosasi ja latautumaan. Ryhmätunnilla rentoutetaan mieli ohjatusti käyttäen mm. hengitystä ja mielikuvia. Tunnilta saat mukaasi myös vinkkejä arjessa jaksamiseen. Rentoutuneena olet paras mahdollinen sinä sekä itsellesi että läheisillesi <3