Ilmoittautuminen tapahtumiin

Ryhmätunnit, workshopit ja muut tapahtumat

  • Tapahtumat löytyvät aikajärjestyksessä

  • Ilmoittauduttasi saat automaattisen vahvistuksen sähköpostiisi

  • Tapahtuman ollessa täynnä jäät jonotuslistalle ja sinulle ilmoitetaan sähköpostitse vapautuvasta paikasta.

  • Poikkeusajat - ei tunteja​​

    • 18.-24.10.2021 syysloma

    • 20.12.2021-9.1.2022 joululoma

Ilmoittautumisen peruutus

  • Joutuessasi perumaan osallistumisesi seuraa tapahtumalinkkiä "varaa"  tällä sivulla, valitse vaihtoehto "perun osallistumiseni" ja täytä tietosi

  • Ilmoittauduthan hyvissä ajoin

  • Jos et pääse paikalle peruutathan osallistumisesi

  • Ota mukaan itsesi sellaisena kuin olet

Puheluajan varaaminen

Varaa puheluaika kalenterista!

  • Varaathan ilmaisen 30 min ajan kartoitukselle ennen ensimmäistä valmennuskertaa

  • Etävalmennukseen voit varata 30 min, 1h tai 1,5h​ tarpeesi mukaan

    • Veloitus tapahtuu toteutuneen ajan mukaan​

  • MIETE rentoutumiselle ryhmätunti klo 18:30-19:30 pvm 30/11/2021
    Cotone Hyvinvointi - PMK-talo
    30. marrask. klo 18.30 – 19.30
    Cotone Hyvinvointi - PMK-talo, Erkkilänkatu 11 A 7. krs, 33100 Tampere
    Syvärentoutustunti, jossa pääset nauttimaan olosasi ja latautumaan. Ryhmätunnilla rentoutetaan mieli ohjatusti käyttäen mm. hengitystä ja mielikuvia. Tunnilta saat mukaasi myös vinkkejä arjessa jaksamiseen. Rentoutuneena olet paras mahdollinen sinä sekä itsellesi että läheisillesi <3
  • MIETE rentoutumiselle ryhmätunti klo 18:30-19:30 pvm 7/12/2021
    Cotone Hyvinvointi - PMK-talo
    07. jouluk. klo 18.30 – 19.30
    Cotone Hyvinvointi - PMK-talo, Erkkilänkatu 11 A 7. krs, 33100 Tampere
    Syvärentoutustunti, jossa pääset nauttimaan olosasi ja latautumaan. Ryhmätunnilla rentoutetaan mieli ohjatusti käyttäen mm. hengitystä ja mielikuvia. Tunnilta saat mukaasi myös vinkkejä arjessa jaksamiseen. Rentoutuneena olet paras mahdollinen sinä sekä itsellesi että läheisillesi <3
  • MIETE rentoutumiselle ryhmätunti klo 18:30-19:30 pvm 14/12/2021
    Cotone Hyvinvointi - PMK-talo
    14. jouluk. klo 18.30 – 19.30
    Cotone Hyvinvointi - PMK-talo, Erkkilänkatu 11 A 7. krs, 33100 Tampere
    Syvärentoutustunti, jossa pääset nauttimaan olosasi ja latautumaan. Ryhmätunnilla rentoutetaan mieli ohjatusti käyttäen mm. hengitystä ja mielikuvia. Tunnilta saat mukaasi myös vinkkejä arjessa jaksamiseen. Rentoutuneena olet paras mahdollinen sinä sekä itsellesi että läheisillesi <3

MIETE -lause

 

"Mielen taitoja oppii harjoittelemalla kuten vaikkapa autolla ajoakin"