Yksityistilaisuudet

​

Tällä sivulla näet yksityishenkilöille ja yleishyödyllisille yhdistyksille tarjottavat ohjelmat lisätietoineen.

​

Hintoihin sisältyvät

• Matkakulut 20km säteelle asiakkaan tiloissa

• MIETEn tilojen käytön varauskalenterin mukaisesti

​

________________

​

Ryhmätunnit

​

Ryhmätunneilla otetaan pienestä ryhmäkoosta ja tiiviistä tunnelmasta kaikki irti keskustelevalla ja pohtivalla otteella sekä rentoutusharjoituksilla, jotka todella kirkastavat mielen ja antavat uutta virtaa päivään.

​

Aiheet

• Syvärentoutus "MIETE rentoutumiselle"

  • Rentoutuminen

  • Palautuminen ja mielen lataaminen

• Arjen tasapaino "MIETE tasapainolle"

  • Kiireisen arjen työkalut

  • Mielen kuormituksen keventäminen

• Rentoutusvalmennus "MIETE hiljentymiselle"

  • Mielen rauhoittamisen työkalut​

  • Rentoutumistekniikat

  • Arjessa soveltaminen

• Mielen ohjelmointi "MIETE NLP:lle"

  • Sisäisten ohjelmointien vaikutus elämäämme

  • Ajatus- ja käytösmallien tunnistaminen ja muokkaaminen​

• "MIETE tupakoinnista vapautumiselle"

  • Toimivat lopettamismenetelmät

  • Oman suunnitelman laadinta

• Lisätietoja ryhmätunneista ryhmätunnit -sivulla

​

Halutessasi tunnelmaa ryhmätunnille sekin järjestyy! MIETE voi somistaa tilan LED-tuikuilla ja tuoda osallistujille tyynyjä ja peittoja (16 kpl). Tilaan tulee päästä hyvissä ajoin. Hinta 20 €+ alv.

​

Sopiva ryhmäkoko ryhmätunneille on 3-20. Suurempien ryhmien kanssa suosittelemme workshop-ratkaisua.

​

Tilassa tulee olla mahdollisuus syventyä rauhassa rentoutusharjoitukseen. Mukavat, niskaa tukevat tuolit ja rennompi tunnelma plussaa.

​

MIETEn soveltuva tila ryhmätinneille:

• 4-14 hlö suljettu, tunnelmallinen ryhmätila

• parhaimmillaan iltaisin ja viikonloppuisin, kun talossa hiljaisempaa ja tilan varauskalenteri väljempi

​

Ryhmätunti 45 min

​

• 1 aihe ja aiheeseen liittyvä lyhyt stressinpoistoharjoitus tai pitkä stressinpoistoharjoitus

• Hinta 120 €

​

Ryhmätunti 1 h

​

• 1 aihe​

• Aiheeseen liittyvä stressinpoistoharjoitus

• Lyhyt pohdinta- ja keskustelutuokio

• Hinta 150 €

​

Ryhmätunti 1,5 h

​

• 1-2 aihetta

• 1-2 aiheeseen liittyvää stressinpoistoharjoitusta

• Lyhyt pohdinta- ja keskustelutuokio

• Hinta 220 €

​

Ryhmätunti 2 h

​

• 1-2 aihetta

• 1-2 aiheeseen liittyvää stressinpoistoharjoitusta

• Yhteistä pohdintaa ja keskustelua

• Tauko 10-20 min sovitettavissa

• Hinta 280 €

​​

Ryhmätunti 2,5 h

​

• 2-3 aihetta

• 1-3 aiheeseen liittyvää stressinpoistoharjoitusta

• Yhteistä pohdintaa ja keskustelua

• Tauko 10-20 min sovitettavissa

• Hinta 340 €

​

Ryhmätunti 3 h

​

• 2-4 aihetta

• 1-3 aiheeseen liittyvää stressinpoistoharjoitusta

• Yhteistä pohdintaa ja keskustelua

• Tauko 10-20 min

• Hinta 390 €

​

Ryhmätunti 3,5 h

​

• 2-4 aihetta

• 1-3 aiheeseen liittyvää stressinpoistoharjoitusta

• Yhteistä pohdintaa ja keskustelua

• Tauko 10-20 min

• Hinta 440 €

​

Ryhmätunti 4 h

​

• 2-4 aihetta

• 1-3 aiheeseen liittyvää stressinpoistoharjoitusta

• Yhteistä pohdintaa ja keskustelua

• Tauko 10-20 min

• Ruokatauko sovitettavissa

• Hinta 480 €

​

Ryhmätunti 4,5 h

​

• 3-4 aihetta

• 1-3 aiheeseen liittyvää stressinpoistoharjoitusta

• Yhteistä pohdintaa ja keskustelua

• Tauko 10-20 min

• Ruokatauko sovitettavissa

• Hinta 520 €

​

Ryhmätunti 5 h

​

• 3-5 aihetta

• 1-3 aiheeseen liittyvää stressinpoistoharjoitusta

• Yhteistä pohdintaa ja keskustelua

• Tauko 10-20 min

• Ruokatauko sovitettavissa

• Hinta 550 €

​

Ryhmätunti 5,5 h

​

• 3-5 aihetta

• 1-3 aiheeseen liittyvää stressinpoistoharjoitusta

• Yhteistä pohdintaa ja keskustelua

• Tauko 10-20 min

• Ruokatauko sovitettavissa

• Hinta 580 €

​

Ryhmätunti 6 h

​

• 3-5 aihetta

• 1-3 aiheeseen liittyvää stressinpoistoharjoitusta

• Yhteistä pohdintaa ja keskustelua

• Tauko 10-20 min

• Ruokatauko

• Hinta 610 €

​

________________

​