top of page

JENIKA SILOSUO

Mielenvalmentaja - NLP, hypnoosi, rentoutus

​

 

SUPERVOIMAT

  • Läsnäolo asiakkaan kanssa

  • Intohimo mielen työkaluihin

  • Soveltamis- ja muovautumiskyky

​

Koen, että elämän käänteentekevimmät muutokset tapahtuvat meissä sisäisesti, sillä siihen voimme itse vaikuttaa. Oikeilla työkaluilla voimme jokainen voida huomattavasti paremmin ja elää näköistämme elämää vapaammin.

 

Olen jo vuosikymmenen verran tehnyt työtä ajatus- ja käytösmallien kanssa, erityisesti perfektionismin, kiireen ja jännittämisen parissa. Ohjaudumme hyvin suurelta osin täysin alitajuisesti, jolloin tietoinen päätös muuttaa asiaa ei riitä. Kun tietoinen mieli ja alitajunnan kautta ohjautuva automaattinen toiminta ovat ristiriidassa keskenään, olen oikea ihminen auttamaan.

​

PERSOONA

  • Asia- ja ratkaisukeskeinen

  • Suora ja rehellinen

  • Herkkä ja intuitiivinen

  • Läsnäoleva

  • Innostuva ja innostava

​

Herkän ulkokuoren alta löytyy analyyttinen ja suorasukainen nainen, joka haluaa ravistella vanhanaikaisia asenteita ja rakentaa uutta.

​

KOULUTUS

  • Kliininen hypnoterapeutti / ICH Clinical Hypnosis

  • NLP Master Practitioner / NLP-yhdistys

  • Life Coach Master / Valmentamo

  • Mentaalivalmentaja / Suomen Hypnoosiliitto

  • Hypnoosiohjaaja / Suomen Hypnoosiliitto

  • Eroon tupakasta vertaisohjaaja / Keuhkoterveysjr. Filha

  • Rentoutusohjaaja / Suomen Hypnoosiliitto

  • Kauppatieteiden kandidatti KTK / Turun yliopisto​

​​​​

Mielenvalmentaja Jenika Silosuo

"Ensisijaisesti haluan auttaa jokaista löytämään itselleen sopivat työkalut arjen ja mielen hallintaan. Harvoin on olemassa yhtä yleisavainta jokaiseen lukkoon, vaan useimmin solmut avataan itsetuntemuksen ja oikeiden tekniikoiden soveltamisen kautta. En siis niinkään pyri tarjoamaan tarkkaan noudatettavia reseptejä, vaan autan jokaista eteenpäin omalla tavallaan."​​​

​

ILMAINEN VALMENNUSSISÄLTÖ 

Opiskele mielenhallintaa ilmaiseksi itsenäisesti MIETEN videoiden avustamana YouTube -kanavalla.

​

​

​

​​​

Ajatus- ja käytösmallien muuttaminen

  • Rajoittavien uskomusten purkaminen

  • Alitajuisten mallien tunnistaminen

  • Mielen voiman hyödyntäminen

​

Elämäntapamuutos

  • Pahasta tavasta vapautuminen​

  • Tavoitteen saavuttaminen

  • Askeleet kohti omannäköistä elämää 

​

Arjen tasapaino

  • Voimavarojen löytäminen

  • Parempi jaksaminen ja läsnäolo

  • Stressinhallinta

​

Mielenhallinta ja -rauha​

  • Sisäisen puheen muokkaaminen

  • Mielenrauha

  • Positiivisuus​

​

RISKITÖN KOKEILU! Päätät vasta ensimmäisen tapaamisen jälkeen, haluatko ostaa valmennuspaketin

​​

  • Tapaaminen 1,5 tuntia per kerta

  • Valmennusjakson pituus sovitaan yhdessä tilanteesi mukaan

  • Totetutettavissa myös etäyhteydellä​

​

HINNASTO

220 € / kuukausi

  • Sis. kaksi 1,5 tunnin valmennusta, suunnittelu, seuranta, muistiinpanot, kotitehtävät, etätuki prosessin aikana

  • Valmennuksen pituus määritetään tarpeesi mukaan esim.

    • Tupakoinnin lopetus 1-3 kk​

    • Pelko pois 2-4 kk

    • Jännityksestä eroon 2-4 kk

    • Kokonaisvaltainen elämänmuutos 6-9 kk

  • Peruutusmaksu alle 1 vrk 40 €

  • Vähävaraisille -20 %, sovitaan erikseen

​

​

TÄRKEÄÄ​

​

YKSILÖVALMENNUS JA HYPNOOSI

MINDSET-VALMENNUS YRITYKSILLE

​​Täyttä asiaa rennolla otteella -

Tuloksellista asiantuntijuutta

​

Mindset -valmennus ratkoo haasteita mielen toiminnan ohjauksessa, eli tunteiden, ajatusmallien, asenteiden ja uskomusten tasolla. Yksilötason esteet purkamalla koko potentiaali saadaan suunnattua yhteiseen menestykseen. 

​​

Käänny mindset -valmennuksen puoleen, kun haluat luoda menestyvän yhteisön rennolla asenteella ja hyvällä fokuksella sekä poistaa esteet menestymisen tieltä.

​

Jenika_MG_9550-Edit_web.jpg

​​​​Palvelut

​​​

  • Yksittäiset tapahtumat sekä pidemmät muutosjohtamisen prosessit

  • Yksilötason haasteiden tunnistaminen ja ratkaisu​

    • Asiantuntijapuheenvuorot

    • Workshopit​

    • Yksilövalmennus

  • Organisaation tukirakenteet kuntoon

    • Konsultointi​

    • Muutoksen johtaminen

    • Vaikuttavuuden mittaus ja raportointi

​​​​

Hinnat​

  • Asiantuntijatyö ja ryhmien ohjaus 200 € / tunti + alv

  • Yksilövalmennus 110 € / 1,5 tuntia + alv​​​​​

​

​

YHTEYS

​

Mielen Telakka

Y-tunnus: 2734475-1

​

Jenika Silosuo

Puhelin: 0440 848 281 (ark. klo 12-18)

Sähköposti jenika.silosuo@mielentelakka.fi

​

Käynti- ja postiosoite​

ShangriLa (pyynikinshangrila.fi)

Kaskitie 10

33540 Tampere

​

WhatsApp Image 2026-03-09 at 21.47.58.jpeg

ShangriLa on Tampereen Kalevassa sijaitseva holistisen hyvinvoinnin koti ja yhteisö, josta löydät hyvinvointiasi tukevia palveluita niin keholle, mielelle kuin sielullekin. MIETE palvelee asiakkaitaan osana tätä upeaa yhteisöä.

​

Ratikalla (sekä linja 1 että 3) Sammonaukion pysäkiltä alle 5 min kävelymatka.

​

​Juna- ja linja-autoasemalta noin 10 min kävelymatka

​

Autolla kiekollisia 2-4 tunnin paikkoja löytyy Sammonkadulta, Kaalamon aukiolta sekä Sammon kirjaston että Kalevan kirkon parkkipaikoilta.

​

bottom of page