"MIETE on kuin kuntosali mielelle"

MIETE metodeina

NLP (neuro-kielellinen ohjelmointi)

Ajatus- ja käytösmallien tunnistaminen ja muokkaaminen, mielikuvaharjoittelu

 

Rentoutusohjaus

Syvärentoutus, rentoutumisen opettaminen keholle ja mielelle, palautuminen, stressinhallinta, arjen harjoitukset

 

Hypnoosiohjaus

Positiivinen vahvistaminen, sisäisten uskomusten havainnointi ja muokkaaminen, itsesuggestio,

hypnoositilan hyödyntäminen, tietoa hypnoosin soveltamisesta

 

Mentaalivalmennus

Yhdistelmä kaikkea yllä mainittua asiakkaan henkilökohtaisen tarpeen mukaan, sparraaminen, tavoitteiden asettaminen, henkilökohtainen ohjelma muutoksen saavuttamiseksi, seuranta

MIETE henkilönä

Jenika Silosuo

Mentaalivalmentaja / Suomen Hypnoosiliitto

Hypnoosiohjaaja / Suomen Hypnoosiliitto

Eroon tupakasta vertaisohjaaja / Keuhkoterveysjärjestö Filha

Rentoutusohjaaja / Suomen Hypnoosiliitto

NLP-practitioner / NLP-yhdistys

KTK / Turun yliopiston kauppakorkeakoulu

Omatoiminen meditaatio-ohjaaja ja psykologian opiskelija

"Rauhallinen, läsnäoleva, innostunut vetäjä <3" - Anniina

"Ihanan miellyttävä ääni harjoituksissa" - Carita

Jenika on Mielen Telakan yrittäjä ja vastaa ohjauksesta, valmentamisesta, asiakaspalvelusta, sisällön tuottamisesta ja hallinnosta.

Jenikan uratarinasta voit lukea MIETEn blogista.

Sähköpostilista

Liittymällä sähköpostilistalle saat ensimmäisten joukossa uusimmat uutiset, tapahtumat, kampanjatarjoukset ja blogikirjoitukset suoraan sähköpostiisi.

Kiitoslahjana annamme 10 € alennuksen osallistuessasi mille tahansa MIETEn normaalihintaiselle ryhmätunnille tai workshopiin. Lisätiedot saat vahvistusviestissä.

Samassa vahvistusviestissä saat lisäksi linkin toiseen liittymislahjaasi, joka on ilmainen rentoutusäänite!

Äänitteen avulla rauhoitat kehoa ja mieltä antaen molemmille hetken aikaa palautua ja levätä. Voit kuunnella harjoitusta linkin kautta rajattomasti, tai ladata kätevästi vaikkapa puhelimeesi. Äänite on samalla maistiainen MIETE rentoutumiselle -ryhmätuntien annista!

Listalle liittyminen ei sido sinua mitenkään, ja voit halutessasi milloin tahansa poistua sähköpostilistalta. Rekisteriä ei käytetä muuhun kuin MIETEn sisäiseen käyttöön. Tarkemmat tiedot rekisteriselosteestamme löydät täältä.

Aikataulu

II-periodi 2019 (21.10.-20.12.)

Maanantaisin

  • Syvärentoutus ryhmätunti eli MIETE rentoutumiselle klo 19.30-20.30

  • poikkeus: 11.11. ei tuntia

  • Marraskuun avoimet ovet 18.11.: uusille tutustujille ilmainen ryhmätunti

Tiistaisin 

  • Rentoutusvalmennus ryhmätunti eli MIETE hiljentymiselle klo 19.30-20.30

  • Marraskuun avoimet ovet 19.11.: uusille tutustujille ilmainen ryhmätunti

Joululoma 2019 21.12.-5.1.

III-periodi 2020 (6.1.-23.2.)

Workshopit julkaistaan vähintään 3 viikkoa ennen tapahtumaa.

Haluatko osallistua tietylle ryhmätunnille tai workshopiin, jota et löytänyt listasta tai tilata ohjelman järjestämääsi tapahtumaan? Ota yhteyttä niin järjestetään!

"Mielenrauha on taito, jonka  voi oppia"

Uutiset

3.11.2019

MARRASKUUN KAMPANJA: Tarvitsisiko työ-/ yhdistysyhteisösi rentoutusohjausta tai -valmennusta? Ilmianna organisaatio ja yhteyshenkilö, niin saat vastineeksi 20 € arvoisen lahjakortin <3

 

3.11.2019

LOKAKUUN AVOIMET OVET: uusille kävijöille maksuttomat ryhmätunnit ma 18.11. - ti 19.11. Laita siis kalenteriin ja tule tutustumaan syvärentoutukseen "MIETE rentoutumiselle" tai rentoutusvalmennukseen "MIETE hiljentymiselle".

5.10.2019

II-PERIODIN AIKATAULU on nyt julkistettu! Mahdollisista workshopeista ilmoitetaan vähintään 3 viikkoa ennen tapahtumaa.

Facebook

Mielen Telakka MIETE

 

yritysyhteisö Crazy Town

Rautatienkatu 21 B, 5. krs

33100 Tampere

Jenika Silosuo

jenika.silosuo@mielentelakka.fi

p. 0440 848 281 (ark. klo 12-20)

  • Facebook
  • Instagram