top of page

Mielenvalmentajan avustuksella

SAAT enemmän aikaan vähemmällä

Mielenvalmentaja tarjoaa työkalut​ kiireisen arjen ja stressin hallintaan:

  • Mielen toimintojen hallinta ja hyödyntäminen

  • Vireystilan säätely 

  • Arjen tasapaino ja tehokkuus

Ratkaisukeskeisellä valmennuksella MUUTAT haasteet supervoimaksi

​Ratkaisukeskeisellä valmennuksella:

  • Ajatus- ja käytösmallien muuttaminen

  • Oman motivaation herättäminen

  • Epämukavuusalue haltuun

  • Esteiden purkaminen

Stressinhallinta

MAHDOLLISTAA mielenrauhan

Stressi hallintaan:

  • Ajatuspyörän pysäyttäminen

  • Rentoutusharjoitukset

  • Rento elämänasenne

  • Oman näkökulman muuttaminen

Mielenvalmentaja Jenika Silosuo

JENIKA SILOSUO

Mielenvalmentaja - NLP, hypnoosi, rentoutus

 

"Ensisijaisesti haluan auttaa jokaista löytämään itselleen sopivat työkalut arjen ja mielen hallintaan. Harvoin on olemassa yhtä yleisavainta jokaiseen lukkoon, vaan useimmin solmut avataan itsetuntemuksen ja oikeiden tekniikoiden soveltamisen kautta. En siis niinkään pyri tarjoamaan tarkkaan noudatettavia reseptejä, vaan autan jokaista eteenpäin omalla tavallaan."

bottom of page