Jenika Silosuo
Tehokkaan työskentelyn malli - jaksota työaikasi!
Tämän mallin nimi on Pomodoro. Siitä on hyötyä erityisesti, kun työ vaatii huolellisuutta, keskittymistä tai haluat saada sen...
Ratkaisukeskeinen valmennus ja koulutus
MIETE-Blogi
Jenika Silosuo
- 10. jouluk. 2021
- 2 min
Myyttejä tehokkuudesta, joita moni edelleen levittää (ethän ole yksi heistä)
Nyt haluan purkaa nämä väärät käsitykset tehokkuudesta lopullisesti! Kuulen edelleen ihmisten kehuskelevan ylipitkillä työpäivillä,...
3 katselukertaa
Jenika Silosuo
- 27. lokak. 2021
- 1 min
Keskittymistä voi oppia parantamaan - ja saat enemmän aikaan!
Kesto 6 min Mieli on tottunut pomppimaan paikasta toiseen jatkuvien keskeytysten ja ärsyketulvan seurauksena. Tämä asiasta toiseen...
5 katselukertaa
Jenika Silosuo
- 27. lokak. 2021
- 1 min
Omien voimavarojen "varastojen" järkevä käyttäminen
Kesto 7 min Meillä on jokaisella luontainen määrä voimavaroja "varastoja", jotka kuluvat työpäivän aikanana. Niitä ovat esimerkiksi...
12 katselukertaa
Jenika Silosuo
- 5. marrask. 2020
- 3 min
5 vinkkiä hyvään työvireeseen
Loppuuko jaksaminen ja keskittymiskyky kesken työpäivän tai oletko kotiin päästyäsi usein liian väsynyt tekemään sinulle tärkeitä...
112 katselukertaa
MIETE -lause
"Kaikki ajatuksemme eivät ole totta tai edes tarpeellisia"