Jenika Silosuo25. helmik. 20222 minJaksaminenMuistatko pitää mielesi yhtä puhtaana kuin muut intiimialueesi?Moni vastaantuleva löyhkää turhalta huolelta, älyttömältä stressiltä ja kantaa mukanaan painavaa sontasäkkiä, joka vetää hartioita...
Jenika Silosuo16. jouluk. 20211 minMenestyjän mindsetEpämieluisista töistä mukavia helposti! - Askeleet oman suhtautumisen muuttamiseenOnko sinulla jotain päivittäisiä tehtäviä, joiden tekemistä et todellakaan odota innolla? Niin on varmasti meillä kaikilla. Minulla...
Jenika Silosuo10. jouluk. 20211 minElämäntapamuutosMiksi ihmiset tekevät järjettömiä valintoja? Paranna päätöksentekokykyäsi tunnistamalla tämä harha!Meillä ihmisinä on kyky loogiseen ajatteluun ja järjellä tehdä oikeita valintoja. Miksi se kuitenkin tuntuu monelle olevan niin sairaan...
Jenika Silosuo29. marrask. 20211 minTehokkuusLisää virtaa tyhjästä - aivojen "tuuletustekniikalla"Kun mielemme on jatkuvasti töissä, mitä sitten teemmekin päivän aikana, se kuormittuu. Tavoitteena on saada ajatukset pois töistä ja...