top of page

MIETE BLOGI


Erilaiset rentoutusmenetelmät - mikä sopii sinulle?
Ei ole yhtä rentoutusmenetelmää, joka sopisi kaikille. Moni on joskus pettynyt, kun jokin harjoitus ei ole tuntunut toimivan ja tehnyt...

Jenika Silosuo
1.4.20221 min käytetty lukemiseen
453 katselukertaa


Omien voimavarojen "varastojen" järkevä käyttäminen
Kesto 7 min Meillä on jokaisella luontainen määrä voimavaroja "varastoja", jotka kuluvat työpäivän aikanana. Niitä ovat esimerkiksi...

Jenika Silosuo
27.10.20211 min käytetty lukemiseen
26 katselukertaa
Harjoitus: muuta tapaa havainnoimalla
Meillä jokaisella on huonoja tapoja sekä ajatus- että käytöstasolla. Toiset ovat tietoisia ja toiset vielä tiedostamattomia....

Jenika Silosuo
1.8.20193 min käytetty lukemiseen
478 katselukertaa
bottom of page